O auto exame da mama é um exame mensal que a
mulher pode fazer em si mesma para verificar a presença de
câncer nos seios. Quando fizer o
auto exame na mama, deve procurar por protuberâncias, ondulações,
checar a espessura dos seios e liberação de líquidos pelo mamilo.
O
câncer de mama é o tipo de
câncer mais comum nas mulheres
americanas. Uma em cada dez mulheres desenvolvem-no. A maioria dos
casos de
câncer de mama são descobertos
através do auto exame. Quando o câncer de mama é descoberto cedo e
tratado corretamente, as chances de cura são melhores. Toda mulher
deveria fazer auto exame da mama regularmente.
Qual é a melhor hora para examinar os seios?
Examine seus seios uma vez por mês no fim de seu período menstrual,
quando seus seios normalmente já não estão mais sensíveis ou
inchados. Se você já teve a menopausa ou teve histerectomia, examine
seus seios no primeiro dia do mês ou quando achar melhor, uma vez
por mês
Primeiro passo:
Examine seus seios no chuveiro ou na banheira pois as mãos
escorregam mais facilmente quando a pele está molhada. Com seus
dedos esticados, mova-os em toda a área de cada seio, procurando por
protuberâncias, caroços duros e verifique a espessura.
|
